Gezondheid

Met gemiddeld 1,3 fietsen per inwoner is Nederland hét fietsland van de wereld. Het is dan ook onze favoriete manier om van A naar B te komen. Tegelijk kun je er een hoop calorieën mee verbranden. Maar hoeveel calorieën eigenlijk?

De fiets van de zaak staat weer in de spotlight! En met name de elektrische fiets komt deze keer voor veel mensen binnen handbereik. Met een gemiddelde afstand van 15 tot 30 kilometer voor woon- werkverkeer, het ideale alternatief op overvolle treinen en (snel)wegen die vast staan door de files. Maar hoe lobbyt u zo’n e-bike van de zaak succesvol bij elkaar?

Dankzij het Corona virus zitten we massaal binnen en houden we ons aan de richtlijnen voor sociale isolatie. Maar we zijn helemaal geen binnenvolk: we zijn niet gemaakt om stil te zitten. Het is dan ook goed om nog steeds de frisse buitenlicht op te blijven zoeken. En op de fiets doe je dat ook nog eens veilig en verantwoord.

Sinds 1 januari is het veel makkelijker en aantrekkelijker geworden om een fiets van de zaak te leasen. De e-bike is sindsdien niet meer uit het nieuws weg te denken. Maar wat is de beste elektrische fiets voor woon-werkverkeer? Wij zochten het uit.

Sinds 1 januari 2020 is het makkelijker om een fiets van de zaak te krijgen. De nieuwe fietsregeling is ingegaan. Als werkgever is het handig om van een aantal zaken op de hoogte te zijn. Daarom vertellen we hoe het nieuwe fietsplan werkt en hoe je overzicht creëert als je team straks in de rij staat voor een fiets van de zaak.

Een elektrische fiets zou geen elektrische fiets zijn zonder trapondersteuning. De hoeveelheid ondersteuning wordt bepaald door een sensor (of meerdere sensoren), die de motor aangeeft hoeveel ondersteuning er gegeven moet worden. Het is goed om te weten welk type sensor(en) een e-bike kan hebben, omdat dit erg belangrijk kan zijn voor je e-bike keuze!

Nederlanders klagen vaak over het weer: het voelt alsof het de helft van het jaar regent. Maar wist u dat het gemiddeld maar 35 dagen in een jaar regent? Waar komt dan het misverstand vandaan dat het in Nederland altijd regent? 

Steeds meer mensen gebruiken de fiets voor woon-werkverkeer. Daarom komen er steeds meer speciale fietspaden in Nederland (en heel Europa), die perfect gebruikt kunnen worden voor fietsforensen. Fietssnelwegen noemen we die! Maar wat is dan precies zo'n fietssnelweg?

Helaas geeft beweging bij sommige mensen pijn. Ze willen wel meer bewegen, maar vanwege reuma of artrose is dat pijnlijk. Vaak kan een elektrische fiets dan een mooie oplossing zijn. Met een elektrische fiets kun je meer dingen zelfstandig blijven doen en je komt lekker aan je beweging toe.

Je hoort het steeds vaker: de e-bike is ideaal voor woon-werkverkeer: eigenlijk zou iedere forens er op moeten rijden! Maar er zijn natuurlijk nog een hoop negatieve kanten te ontdekken aan het rijden op een e-bike. Denk alleen al aan het onbetrouwbare Nederlandse weer! Maar houden die redenen wel stand?

Aan een hagelwit strand zonder horloge heb je over het algemeen meer tijd om na te denken over je leven. Kom je op vakantie tot de conclusie dat je door die kantoorbaan minder beweegt dan je zou willen? Ga fietsen naar het werk. Daar zijn meer argumenten voor dan je misschien denkt.

Je kent het wel, je kettingkast begint onaangenaam te rammelen. Of nog erger: de fietsketting valt er zelfs af! Dit kan zorgen voor gevaarlijke (of pijnlijke!) situaties. Lees verder om er achter te komen hoe je dit kunt voorkomen.